INGREDIENTES
- Pan de centeno o integral (también puede ser blanco)
- Tomate frito sin azúcares ni sal 0.0 (hacendado u orlando)
- Pavo bajo en grasas o jamón york
- Bacon de pavo
- Queso light o mozzarela
Lo primero de todo, ponemos el horno a calentar antes de preparar nada, a 200º unos 10 min.
Partimos por la mitad nuestra barra de pan, y le untamos el tomate, le añadimos en lonchas o a trocitos el pavo y el bacon y añadimos muuuuucho queso por encima, si os gustan podéis ponerle orégano u otras especias (yo no le pongo ninguna) y AL HORNO! No hay más misterio, lo dejamos 15 min. todo depende del horno, y a disfrutar, bien crujientes, buenisimos Y SANOS!
Recordar que podemos comer de todo, y que siempre debemos decantarnos por la opción más saludable, sólo hay que saber elegir los alimentos.
PD; si alguien se anima a hacer alguna de mis recetas, recordar que tengo IG, y me podeis etiquetar con el hastag #recetassandrifit me hará mucha muchisima ilusión ver vuestras fotos!
No hay comentarios:
Publicar un comentario